抽烟牙齿发黄怎么去除变白

抽烟牙齿发黄，主要是由于烟草中的多种成分长期作用于牙齿表面及内部，改变了牙齿原本的色泽。想要去除牙黄变白，关键是找到牙齿变黄的原因，然后针对性处理。

1、烟草色素沉积：香烟燃烧产生的烟雾中含有大量焦油、尼古丁等深色物质。在抽烟过程中，这些物质会不断附着在牙齿表面，久而久之形成一层顽固的黄色或棕色色素层。刷牙等日常清洁方式难以彻底清除，使得牙齿颜色逐渐变黄。治疗上，可通过洗牙来解决。洗牙利用专业器械，如超声波洁牙机，产生高频振动，将牙齿表面的色素、牙结石等震碎并清除，还原牙齿原本的色泽。这是去除外源性色素沉积最直接有效的方法。

2、口腔环境改变：抽烟会使口腔内的环境发生变化，唾液分泌减少，自洁能力下降。口腔中原本就存在的细菌，在这种相对更利于它们繁殖的环境下大量滋生。部分细菌分解食物残渣等产生的代谢产物也会与烟草中的成分相互作用，进一步促进牙齿变色。治疗时，除洗牙外，还可配合使用抗菌漱口水。抗菌漱口水在遵医嘱的情况下使用，能够抑制口腔内细菌的生长，改善口腔微环境，减少因细菌因素导致的牙齿发黄加重。

3、牙齿结构破坏：长期抽烟，烟草中的有害物质还可能渗透到牙齿内部，对牙釉质和牙本质造成一定程度的侵蚀和破坏。牙釉质受损后，其透明度降低，原本牙本质的淡黄色就更容易显现出来，使得牙齿整体发黄更加明显。对于这种情况，在洗牙等基础治疗后，可考虑进行牙齿美白治疗，如冷光美白。冷光美白是通过特殊的冷光照射，激活美白剂，使其深入牙齿内部，与牙齿内部的色素发生反应，从而达到美白牙齿的效果。

牙齿发黄不仅影响美观，还可能暗示着口腔健康存在隐患，及时治疗对于恢复牙齿美观及维护口腔健康至关重要。通过针对不同病因采取相应的治疗措施，能有效改善抽烟导致的牙齿发黄问题。

抽烟牙齿发黄的生活注意事项

刷牙方法要正确，采用巴氏刷牙法，保证牙齿的每个面都能得到有效清洁，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。饭后及时漱口，可使用清水或淡盐水，清除口腔内残留的食物残渣，减少细菌滋生的机会。在饮食方面，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，对于改善因抽烟导致的口腔内环境变差有一定帮助。此外，定期更换牙刷，一般每三个月更换一次。旧牙刷的刷毛可能已经磨损，清洁效果大打折扣，及时更换能保证刷牙的清洁力度。并且，要养成定期看牙医的习惯，牙医可以及时发现牙齿及口腔存在的问题，并给予专业的建议和治疗，帮助保持口腔健康，预防和改善牙齿发黄等问题。